『民間薬講座』ってのに行ってきたなの。 | ミチクサジンセイ。
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『民間薬講座』ってのに行ってきたなの。
養生薬膳コースが修了した時に
薬日本堂さんのワンデイセミナーの受講チケットをいただいたので
これは使わないともったいないっっっ


…って思って、いろいろと興味深いセミナーの中から
『身近な植物を活用!日本の民間薬を学ぼうセミナー』ってのを
選んで受講するコトにしました〜



実は、ワンデイセミナーを受講するのは、はじめて。
どんなんだろー


朝からまたまた『かなん』へ行ってきてからだったので
かなりギリギリ駆け込み状態で
どんな方が受講しにきてはるのか確認出来なかったけど、
いろんな世代の方がいらっしゃったように思います。
男性の方も少数ながら居てはりましねー。


机の上には、セミナー受講用のテキストと、
薬草が入った袋が。


まずは…その袋を出して、
どれが何ていう薬草か分かるか、を。


ううーん…



ハーブとスパイス系は分かるのよ。
カモミールとクローブとかフェンネルは。


あと、柿蒂も分かる。
…あ、これは柿のヘタね。


葉っぱ系は…ほとんど分からない




あ、別にテストとかではないんだけどさ。



まずは日本の三大民間薬から解説。
ちなみに、『ゲンノショウコ』『センブリ』『ドクダミ』です。


名前は聞いたことがあっても、
どんな風に使われるのかは、よく分かってなかった。
なるほどねー、とメモメモ



他には、東洋と西洋に共通する主な薬草とか、
薬草から医科向けの薬になったものとか、
その他民間薬など…


全部で21種類の薬草について
実際の現物などを見ながら学んだよ


民間薬って、普段の健康維持に使えるものなので
煎じたものをお茶代わりに飲んだりとかして活用したり…
入浴剤なんかに使ったりも。


今までも胃の調子が悪い時に
フェンネルのハーブティーを飲んだりはしてましたが
今日学んだ他の薬草もいろいろ試してみたいと思います


あ、センブリだけはイヤ。
めっちゃニガい
でも、胃酸の分泌を活発にしてくれるから
まーこには必要なものっぽいけど…



…まずは、南蛮毛かな。
これは、トウモロコシのヒゲです。

今年の夏はトウモロコシを食べまくったので
ヒゲを取っておいて乾燥させたはいいけど
結局まだ1回しかお茶として飲んでなくて…

最近、カラダの水はけが悪いのかめまいが酷いので
明日にでも、早速煎じてお茶代わりに飲みたいと思いまーす



そうそう。



養生薬膳コースでご一緒だった方や
漢方養生指導士養成講座でご一緒だった方も受講してはって
ワンデイセミナーに行くと、
こうやって久々に会える楽しみがあるのねー


…と、思ったんたけど、
終了時間が予定より押してしまって
次の約束まで時間が無かったので
おハナシできずに猛ダッシュで帰ってしまったっ



でもっ



今日、学校で貰ったセミナーの案内の冊子を見ていると…
来年、『もっと深く漢方を学ぶ』セミナーがっ
しかも、先生はまーこの薬膳の先生


先生に会えるっ
これは行かないとっっっ


漢方スタイリストと漢方アドバイザーを取得した方と
漢方臨床指導養成講座の在校生向けの講座なので

また、今まで授業でご一緒した方に会えるかもっ


これは、早くお申し込みしなくちゃなのー
| 漢方な日々。 | 19:30 | comments(4) | - | pookmark |
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コメント
>K-MAXさま
漢方でも『一に養生、二に漢方』って言いますからねー。

来月になると年末ですから、どうしても宴会が増えると思いますので
今からコツコツと養生しておくコトをオススメします(・∀<)-☆

ぼちぼちペースでがんばってみてくださーいヾ(^▽^*)
| まーこ | 2010/11/07 3:58 PM |
田七人参…
ハジメマシテなお名前だわw
そうだねーやっぱ生活改善が第一だね

とりあえず酒量を減らすのとウォーキングでもしますかね…
| K-MAX | 2010/11/07 12:57 PM |
>K-MAXさま
普段、なにげなく食べているものにも
いろんなチカラが秘められているので
そーゆーのを知って食べるのとそうでないのとでは
随分変わってきますよね(・∀<)-☆
健胃のものって、他にもいろいろありますよ〜。
フツーの食べ物だと、キャベツとか大根とか…

肝臓にいいもの…おそらく酒の飲み過ぎに関わってくると思われますが
昨日学んだ中には残念ながらおそらくないので
サクッと調べてみたところ、
田七人参が一番当てはまりそうかなー?
ちなみに参考にしたのはこのサイト↓
http://www.hukuroudou.jp/minkan2.html
お茶として毎日服用するのであればクマ笹もよさそう。

ですがですが。
かなり耳のイタいハナシになりますが
生活習慣を改善するのが一番大事であります。
それをサポートするのに、民間薬を取り入れる…って感じが望ましいです。
少しセーブしてみるとか、出来ることからコツコツとやってみてくださいね〜。
| まーこ | 2010/11/07 9:44 AM |
そうなんだフェンネルってそんな効能あるんだね
センブリも私にも必要かも…。

肝臓にいいのってなんかないかな?
| K-MAX | 2010/11/06 10:09 PM |
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